na dlugo

1) ZA MALOLATA LUBILEM SIE BIC(CHOC TERAZ TEZ MALOLAT HE..) TO ZAPISALEM SIE NA BOKS. OD ZAWSZE INTERESOWALEM SIE SW. 2) BOKS, TERAZ MMA 3) OK. 2LATA 4) JAKIES TAM DROBNE W BOSKIE, MUSZA BYC WYZSZE W MMA. 5) STARTY W MMA, SZYKUJE SIE DO 1-WSZEJ WALKI KTORA NIE DLUGO. FAJNY TEMAT POZDRAWIAM. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-09-27 13:36:26

P.S. Analizując diete można przypuszczac że gazy moze powodować mleko owoce spożywane razem z posilkami ryż błonnik To tak rano nie mam (czyli mogę wykluczyć mleko, płatki owsiane i siemie lniane, miód, cynamon, orzechy włoskie, rodzynki i nasiona słonecznika oraz otręby pszenne) Owoce spożywam między posiłkami (sniadanie o 6 30 2jabłka o 8 00 i [...]

dlugo sie cczeka na takie cudo jak plakat ?

no tak, ale nie przez dwa miesiace, to "troche" dlugo jak tylko na skutek treningu. Braki sa najsensowniejszym wytlumaczeniem. PS powodzenia w zbieraniu masy Nie przetrenuj sie, moze pare dni relaksu.?

Watpie zeby wal wyszedl z tym...napewno bedzie good na poczatku ,oby tez pozniej bylo ok...british dragon trzymal poziom bardzo dlugo...

wybierasz akurat koksy, które są najbardziej niszczące dla organizmu... nie jest to jednak dział aby o tym dyskutować myslę, że nawet jeżeli dojdziesz do tych 90kg. ogólnej masy ciała to odlicz od tego wagę swojej wątroby... może i innych narządów... radziłbym się wziąć za porządny trening i odżywianie, dodać suple i jechac na tym - zdrowiej, nie [...]

No wiem ze jest ryzyko ale na samym nandro i winie dlugo nie da sie pociagnac bo o oxie i primie mozna zapomniec A jak nie to trzeba bedzie sie dac pokroic jakiemus rzeznikowi i gudza rosjanom wyslac moze jeszcze cos zarobie

dyskusja zeszła do poziomu MT w Polsce więc zadam pytanie :D jak odróżnić trenera MT od trenera podrasowanego kickboxingu ? Najprościej sprawdzić gdzie i u kogo się uczył oraz jak długo. Gdzie walczył i z kim, jakie ma osiągniecia? Jakie osiągnięcia mają jego zaowdnicy i gdzi startują? Przynależność do PZKB/PZMT czasem bywa myląca, bo np. mój [...]

od siebie dodam, ze nie widze szans na poprawe w naszym kraju niezaleznie kto bedzie przy korycie... i jeszcze dlugo nie

HTTP Status 500 - super przepisy nie dlugo swieta troche sie odpocznie od tej monotonnosci i zarazem sie zarobi bo bede mial wolny czas a mam w berlinie mieszkanie do pomalowania wiec jakas kasa na cykl wpadnie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-17 16:14:12

ja Ci powiem tak... ze kazdy mowi tylko o 1-3 cyklach a potem sie to przeradza w 5-7 itd i nie mow ze CIebie to nie dotyczy bo tak ma 99,9% no chyba ze jestes tym 0,1% orale jak sama nazwa mowi oraja watrobe i nie ma sensu na nich jechac zbyt dlugo

stary nie boj sie igly niejednokrotnie srodki injekcyjne sa o wiele bezpieczniejsze i skutecznijesze od oralnych... jak juz tak bardzo masz wstret przed igla to popros kumpla zeby Ci wbil w dupsko - Ty sie odwrocisz i zamkniesz oczy i wyobrazisz cos przyjemnego bo na oralach to nie ma sensu jechac dlugo

płatki owsiane rano daj bo nie napisałeś o jakie chodzi W szkole do kanapek, smaruj je masłem Obiad ok, warzywa tylko przed/po tren nie za bardzo pasują Trening trwa zdecydowanie za długo Po treningu nie je się tłuszczu ! Na noc nie je się węgli

jarus dlugo jeszcze pobedziesz na tej glownej stronie dalem ci soga tam gdzie sie tylko dalo

Przyjdź na mecz to zobaczysz Wq mnie tak długo wyczekiwane derby Rzeszowa - to już jest ciekawe, co przyniesie jutro zobaczymy

Witam ponownie. Dzięki Jacku za odp.na wcześniejsze zapytanie Ale jest jeszcze coś, co mnie zastanawia, otóż podczas treningów (głównie przy wyciskaniu sztangą i sztangielkami, rozpiętki ze sztangielkami) dziwnie drżą mi ręce, a konkretniej ramiona,trochę dziwnie się z tym czuję, ponieważ to trochę widać. Nie jest to drżenie ze zmęczenia, [...]

warto rzozważyc napowrót dietę i trening/jeżeli długo jest taka sama/i dieta i trening/ to może już być "nieaktualna"- suple, może nie ostateczność ale na końcu niejako- w tym sensie, że po tych dwóch ww. czynnikach.

jak chodzi Tobie jak długo na siłce to rok

sorry, źle przeczytałem mieszasz tak długo, aż wszystko sie rozpuści.Czasami wystarczą 2sek. a czasami dłużej trzeba machać. no zaraz po treningu możesz wyknąć to mono i gainera.Takie "okienko" potreningowe trwa ok.30min. jak bierzesz na czczo to odczekaj te 20-30min. CP bierz tak z 20-30min przed treningiem. Najważniejsze - edytuj [...]

Feniks odradza sie z popiolu, tylko zeby paprochow w srodku nie bylo. AX krazy juz dosc dlugo, narazie pewny towar, BD tez bylo dobre przez kilka lat, to nie ich wina ze na taka skale porobily sie fejki. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-10-24 18:33:46